무료 다이어트 식단관리 코치 어플/앱 추천 TOP5
안녕하세요. 예화사랑입니다. 새해가 되면 꼭 세우는 목표가 있는데 바로 다이어트 입니다. 여러분들도 그렇지 않나요?^^ 하루가 멀다하고 쑥쑥 자라는 자신의 배를 볼때마다 다이어트 해야 하는데 생각만 하고 실천을 못하고 있지는 않나요? 시작한다고해도 작심삼일 요요로 인해 더 살만 찌게되어 거의 포기 상태인가요? 이런분들에게 추천할만한 다이어트 어플 5가지를 추천해드립니다. 체계적인 운동과 다이어트 식단제공 그리고 동기 부여로 이제 꾸준히 자신의 몸을 관리해보세요~ 1. 다이어트 신 (식단,운동,다이어리 어플) 첫번째로 소개할 어플은 다이어트 신 이라는 어플입니다. 다이어리 를 통해 칼로리의 기본개념을 잡고 체계적인 식단관리를 할수가 있어요.예를들어 일별 목표 칼로리를 정하고 날마다 성공 도장을 쾅 찍어줌으..<